「えっ?これ白髪?」
今回は、30代からあらわれる白髪の原因をお教えします。
白髪の原因は老化によって細胞の活性化が弱まりメラニン色素が作られなくなることです。
メラノサイトという細胞の機能が年齢と共に衰えメラニン色素が作られなくなっているのです。
抜いても無駄よ!
メラノサイトが働かなくなった毛根からは白髪しか生えてきません。
気になってついつい抜いてしまいますが、生えてくるのは白髪です。
白髪は遺伝的要素に強く影響されます。
白髪になりやすい体質は、統計的に見て遺伝することがわかっています。
生活習慣が乱れ、睡眠時間が少ないと、1日の中で最も副交換神経が活発になるpm9時~am2時の細胞が活性化する時間に寝てないと、細胞が活発に働くことができません。
また、ストレスは髪にも強い影響を与えます。
生活習慣が乱れ体調を崩したりした時に、薬を飲む人も多くいらっしゃると思いますが、薬の副作用で、白髪になることもあるので、ご注意ください。
次回は白髪の予防には何がいいのかお教えします。
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