毛母細胞を活性化させるための対策｜立川駅前の美容室ヒカリア(Hikaria)

今回は、毛母細胞を活性化させ続けるための対策をお教えいたします。

毛母細胞を復活、再生、活性化させるには、司令塔である毛乳頭に栄養をしっかり届ければいいわけです。

それにはどうすればいいか？
栄養補給の元である日々の食事と、それを届ける血流がキーポイントです。

この２点を改善すれば毛乳頭は毛母細胞に【発毛】の指令とともに必要な栄養や酸素を届けることができます！

髪の毛に良い栄養第１位は卵です！
卵はタンパク質も豊富で、髪の毛に必要なミネラルも多く含まれています。

他には亜鉛を多く含む牡蠣やミネラルやヨード分を多く含んだ海藻類、脱毛を防ぐと言われている、ナッツ類があげられます。

次に栄養を補給したら、毛乳頭、毛母細胞にしっかりと送り届けなければいけませんので、全身運動、真剣にやればストレッチでも大丈夫です。
大きく深呼吸をしながら、副交換神経を働かせてリラックスできれば血流はよくなります。
皆様も明日からではなく、今日からしっかりやりましょう。

また、より効果が上がる育毛剤についてお教えいたしますが、育毛剤をつけたからと言ってすぐに効果が出るわけではありません。
今までお伝えしたベースができてこそ効果がでます。

数多くある育毛剤の中から何を選んだらいいかわからないと思いますので、おすすめのものをご紹介します。

毛母細胞や毛乳頭を再生、復活、活性化させるには、センブリエキス入りの育毛剤がおすすめです。
センブリエキスにはいろいろな成分が含まれており、効果もいろいろです。
抗炎症作用、血行促進作用、抗酸化作用などがありますが、一番は細胞分裂の促進です。
毛母細胞の細胞分裂を促進できれば、髪の成長を後押しできるのです。

他にもいろいろなものがありますが、まずは試してみるといいと思います。

わからないことはＨｉｋａｒｉaスタッフまでお尋ねください。