
皆さんおはよう御座います。
昨日からどんより曇り空ですが、週の初めですから元気に頑張りましょう(o^^o)
今日は、昔からお世話になっております、僕の担当させて頂いているお客様で、ヨガ、ピラティス界のレジェンド中村尚人さんがTarzanに掲載されました。
元は理学療法士と体の事を知り尽くしたスペシャリストです。
気候や気圧の変化で体調が優れない方は体を動かす事をお勧め致します。
今日も一日頑張りましょう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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