今回は頭皮のバリア機能を高めるためには何をしたらいいのかをご紹介します。
答えは保湿です。
保湿=バリア機能。
バリア機能や保湿機能が底い原因は様々です。
・頭皮の乾燥がバリア機能を低下させます。
・乾燥の原因
・紫外線によるダメージ
・冬の乾いた空気
・パブリックシャンプーでの洗いすぎ
・ストレス
頭皮のバリア機能が低下していると炎症や薄毛の原因になります。
顔と同じように、頭皮には頭皮の美容液があります。
髪の毛ばかりに目がいってしまいますが、大切なのは頭皮です。
頭皮ケアを怠ってしまうと健康な髪の毛は生えてきませんので、しっかりケアしてあげましょう。
次回は、乾燥肌におすすめの食材をご紹介します。
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