今回は頭皮の仕組みについてお話しします。
薄毛や抜け毛が気になり始めると、どうしても髪の毛だけに意識が集中してしまいますが、
重要なのは頭皮健康状態です。
皆さん、顔を触るように頭皮を丁寧に扱っていますか?
頭皮も顔の皮と同じです。健康な頭皮を目指してしっかりケアしていきましょう。
皮膚は『表皮』と『真皮』、『皮下組織』の3層から成り立っております。
学生時代にお勉強しましたね(笑)
皮膚は毎日1番外側の角質層から剥がれ落ちます。
その後、1ヶ月『28日』のサイクルで再生します。
このサイクルを『ターンオーバー』と言います。
ちなみに産まれたての赤ちゃんは、ターンオーバーのサイクルが3日です。
赤ちゃん羨ましいですよね。
常にぷるぷるのお肌の理由はこのターンオーバーの早さにあります。
頭皮もこの一連の流れを2週間かけて、繰り返しながら、新しく生まれ変わります。
基本的には頭皮も、他の皮膚と同じ構造をしていますが、頭皮には皮脂腺や汗腺が多くあるため、他の部位に比べて皮脂や汗で汚れやすくフケやかゆみになりやすいのです。
頭皮はほかの皮膚に比べてバリア機能や保湿機能が低いため、トラブルが起きやすいので、
顔と同じように丁寧に扱って下さい。
次回は、頭皮のバリア機能について解説します。
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